筋肉痛

未だに バレエの1番も5番も まともな形で
ポジションが取れないのですが

  半年程度で出来ると思ったら大間違いですし

それでも 少しずつ 体が変わってきているようで
焦らずにと思っています。


今まで 背中がちょっと痛いとか 疲れたなということは
ありましたが 筋肉痛までになったことはありません。

自分でセーブして リハビリに響かないようにしていたのか
どうかは定かではありませんが、前回では
大臀筋がものすごい筋肉痛になって どうしてこんなところが
痛むのだろうか 不思議でした。

いろいろ考えてみた結果 5番のポジションを取ると
大臀筋が痛いと感じるので ちっょとびっくり。

今まで 1番から5番までは毎回お稽古に入っていましたが
急に痛みが来るのはどうしたのでしょうか。
それとも 今まではちゃんと使っていないから 筋肉痛に
ならなかったのでしょうか。

お稽古を続けて そのうちに痛みが無くなってほしいと
思いますが こういう痛みを経験して 体が柔らかくなって
行くのかなと改めて思いました。



きちんと 両足が付いた形で5番が出来るようになるには
あと何年かかるかな?

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